¿Terapia de pareja presencial u online?

¿Terapia de pareja presencial u online? En cualquiera de las dos formas lo más importante es contar con un profesional de calidad. Ya bien sea en una terapia de pareja presencial o en esta nueva forma de psicoterapia online.

Algunos pacientes utilizan la psicoterapia online conjuntamente con la psicoterapia tradicional cara-a-cara, y un número creciente de pacientes la utilizan de forma exclusiva online, reemplazando así completamente a la terapia tradicional mediante visita presencial.

Aunque algunas formas de terapia telefónica han tenido lugar durante más de 35 años, la llegada de Internet con los sistemas en tiempo real de video y chat y el gran incremento de la penetración de la banda ancha han resultado en un gran impulso hacia la psicoterapia online. Los pacientes utilizan la videoconferencia, el chat en tiempo real y el email con los profesionales de la psicoterapia en lugar, o añadidos, a los servicios de terapia cara-a-cara.

Las principales líneas de investigación dentro de la psicoterapia online han establecido la eficacia de las terapias online con unos resultados de los tratamientos por lo menos iguales a los presentados por las sesiones de terapia presenciales tradicionales. La psicoterapia online tiene beneficios adicionales a las sesiones presenciales, puesto que permiten al paciente asistir a las sesiones de forma más habitual que en las sesiones tradicionales.